Rádia
- Meditation Radio Stations – internet-radio.com,
- Relaxation Radio Stations – internet-radio.com,
- Yoga Radio – 39 Stations with Topic Yoga – radio.net.
Meditační hudba
Muzika pro meditaci či usínání:
Nebaví vás chodit ke kadeřníkovi či kadeřnici? Chcete ušetřit za kadeřníka nebo nejste spokojeni s cenou jejich služeb nebo s jeho výsledkem jejich práce? Zkuste se sama doma ostříhat. Výsledek může být až překvapivě pěkný a postup velice jednoduchý. Za pár minut máte nový sestřih.
Jak si ostříhat vlasy rovně
Můžete si vlasy stříhat nasucho, ale lepší je mít je namočené či alespoň zvlhčené. Vlasy učešeme a svážeme do culíku na zádech na temeni hlavy. Přidáme další gumičku pár centimetrů níže pod tu první, a pak ještě jednu ještě níže pod tu druhou. Vlasy ustřihneme nůžkami těsně pod třetí gumičkou. Následně rozpustíme vlasy. Sestřih vypadá trochu zaoblený na zádech, ale když vlasy dáte dopředu, tak vypadají rovné. Zde je příslušné video:
Další možnost je, že vlasy rozdělíte do dvou sekcí, které spojíte gumičkou vepředu. Opět použijeme prsty jako vodítko pro zástřih konečků vlasů. Zepředu vlasy vypadají rovně zastřižené, zezadu vypadá sestřih více rovně než v první variantě.
Rubriky
Systém „Jóga v denním životě“
Systém „Jóga v denním životě“ je skvělá knížka obsahující jógové cviky. Základní pozice jsou nyní k dispozici i na internetu v angličtině i češtině.